fit boxing and pound - a la séance

Vous recherchez un sport pour acquérir de la puissance ?

Jusqu'à 0 ans



Contenu de la séance :

Le Fitboxing est une activité tonifiante et un exutoire accessible à tous. Il permet de se décharger du stress quotidien tout en renforçant son corps.

Le Fitboxing est un mélange de kickboxing, de boxe, de karaté et de cardio-training.

Concrètement, le pound est un savant mélange entre Pilates et danse. Elle se pratique avec deux Ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes d'un batteur et servent à ponctuer les mouvements. Le but de cette activité est de se dépenser et de travailler les muscles de son corps tout en s'amusant.

A savoir

Il permet également d’acquérir de la puissance, de la force, de la détente, de la vitesse, de la souplesse, d’augmenter son son endurance, de réguler son poids et de développer ses muscles.





Conditions d'accès

Esapce Aquatique du Pays de Morlaix

Carrefour de la vieille roche

29600 PLOURIN LES MORLAIX

Réservations : 02 98 63 91 20





 

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Activité: Fitness (cours collectifs)

Pratique:

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

8,00 €

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