fit boxing and pound - a la séance
Vous recherchez un sport pour acquérir de la puissance ?
Jusqu'à 0 ansContenu de la séance :
Le Fitboxing est une activité tonifiante et un exutoire accessible à tous. Il permet de se décharger du stress quotidien tout en renforçant son corps.
Le Fitboxing est un mélange de kickboxing, de boxe, de karaté et de cardio-training.
Concrètement, le pound est un savant mélange entre Pilates et danse. Elle se pratique avec deux Ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes d'un batteur et servent à ponctuer les mouvements. Le but de cette activité est de se dépenser et de travailler les muscles de son corps tout en s'amusant.
A savoir
Il permet également d’acquérir de la puissance, de la force, de la détente, de la vitesse, de la souplesse, d’augmenter son son endurance, de réguler son poids et de développer ses muscles.
Conditions d'accès
Esapce Aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la vieille roche
29600 PLOURIN LES MORLAIX
Réservations : 02 98 63 91 20
Contactez-nous
Activité:
Fitness (cours collectifs)
Pratique:
Centre
Centre Aquatique du Pays de Morlaix(Bretagne)
Tarif
08 €