Circuit forme - la séance
4 ateliers dans l'eau par groupe de 5 pour un renforcement musculaire intense
Dès 16 ansContenu de la séance
4 ateliers distincts
- Alternance des rythmes de pédalage
- Trampoline : enchaînements de mouvements toniques
- Travail sur le haut du corps
- Travail sur le bas du corps
Renforcement musculaire général, gainage abdo
Sur réservations au 02 98 63 91 20
Conditions de pratique
maillot de bain, bonnet
Conditions d'accès
Espace Aquatique Pays de Morlaix
21 Carrefour de la Vieille Roche
29600 PLOURIN LES MORLAIX
02 98 63 91 20
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Activité:
Gymnastique aquatique
Pratique:
Pratique encadrée
Centre
Centre Aquatique du Pays de Morlaix(Bretagne)
Tarif
8,00 €
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