Bientôt maman - la séance

Bientôt maman ? Prenez soin de vous en toute détente, respirez et relaxez-vous au fil de l'eau.

Dès 16 ans





 

Contenu d'une séance :
En apesanteur, laissez-vous aller au fil de l'eau et détendez-vous. Pour une relaxation optimale et un travail sur vos nouvelles sensations, la séance alterne une variété d'exercices avec ou sans matériel. Avec une dimension psychologique, le travail s'oriente sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, l'approche du volume, l'équilibre, le déplacement et la respiration. Votre bien-être de l'instant sera bénéfique tout au long de votre attente comme à l'arrivée de Bébé.

A savoir :

- L'intensité de la séance est de niveau 1 (sur 4),
- Activité encadrée par une sage-femme le mardi en  période scolaire,
- L'activité Bientôt maman s'adresse aux femmes enceintes de 3 mois et plus,
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique est obligatoire.





Conditions de pratique

Bonnet de bain, maillot de bain, serviette



Conditions d'accès

Adresse :
Espace aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la Vieille Roche
29600 Plourin-lès-Morlaix
 





 

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Activité: Activités aquatiques de bien être

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

11,20 €

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