Aquapilates - à la séance

Vous appréciez le pilates ? et vous recherchez une activité aquatique ? alors l'aquapilates est fait pour vous

Jusqu'à 0 ans



Contenu d’une séance

L’aqua Pilates est une série d’exercices qui combine les performances du Pilates ainsi que les mouvements réalisés en milieu aquatique.

Le résultat obtenu est identique à celui des Pilates traditionnels. En effet, vous tonifierez les muscles de vos abdominaux ainsi que celui de votre dos.

Ainsi, ces mouvements contribuent au redressement de votre posture et la stabilisation de l’équilibre de votre corps.

A savoir

Cette pratique sportive contribue alors à combattre les maux de dos et à prévenir quelques maladies des articulations comme l’arthrite, l’obésité chronique ou la scoliose.





Conditions d'accès

Espace Aquatique du Pays de Morlaix

Carrefour de la vieille roche

29600 PLOURIN LES MORLAIX

Réservations : 02 98 63 91 20





 

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Activité: Activités aquatiques de bien etre

Pratique:

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

10 €

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