Aquagym Vitalité - la carte de 12 séances
Ouverte à tous, l'Aquagym Vitalité vous permet de garder la forme.
Dès 16 ans
Carte de 12 séances d'Aquagym Vitalité.
Contenu d'une séance :
La séance d'Aquagym Vitalité commence par un enchaînement tonique d'exercices, dans l'eau, avec ou sans matériel. La musique vient ensuite accompagner le travail de renforcement musculaire et de coordination motrice, dans une ambiance conviviale. Et l'on finit en douceur par des étirements et de la relaxation au fil de l'eau.
À savoir :
- L'intensité de la séance est de niveau 2 : la pratique demande une bonne forme physique,
- L'activité s'adresse à tous, il n'est pas nécessaire, de savoir nager.
Cette carte vous permet de pratiquer votre activité favorite, mais aussi de changer à votre gré entre les activités suivantes : Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquagym Plus, Cuisses-Abdos-Fessiers dans l'eau.
Conditions de pratique
Bonnet de bain, maillot de bain, servietteConditions d'accès
Adresse :
Espace aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la Vieille Roche
29600 Plourin-lès-Morlaix
Contactez-nous
Activité:
Gym aquatique
Pratique:
Pratique encadrée
Centre
Centre Aquatique du Pays de Morlaix(Bretagne)
Tarif
1,00 €