Aquagym Plus - la séance

Pour se dépasser dans une ambiance joviale, l'Aquagym Plus est une gymnastique aquatique sportive qui défoule !

Dès 16 ans





Contenu d'une séance :
Bougez dans une ambiance festive et ludique : au son de musiques variés, alternez les exercices dynamiques de cardio, de reforcement musculaire et d'endurance, dans un travail ciblé. Fatigués ? Vous pourrez récupérer, vous étirer et vous relaxer en fin de séance !

À savoir :
- L'intensité de la séance est de niveau 3 (sur 4),
- L'activité s'adresse aux sportifs, il est conseillé de savoir nager.

 

 





Conditions de pratique

Bonnet de bain, maillot de bain, serviette



Conditions d'accès

Adresse :
Espace aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la Vieille Roche
29600 Plourin-lès-Morlaix





 

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Activité: Gym aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

10,00 €

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