Aquagym Douceur - la carte de 12 séances

Vous souhaitez pratiquer la gymnastique aquatique pour reprendre une activité physique ou vous réeduquer en douceur

Dès 16 ans





Carte donnant accès à 12 activités encadrées, valable 1 an.


Contenu

- Exercice de renforcement musculaire et de gainage

- Travail selon la dominante de chaque séance

- Exercice visant à améliorer la coordination et l'équilibre

- Exercice de récupération, étirement, relaxation

À savoir :
- L'intensité de la séance est de faible - intensité 1 sur 4

- Groupe de 20 maximum
- L'activité est accessible à tous,

- Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

- prévoir un certificat médical

(Vous pouvez également utiliser cette carte pour le CAF dans l'eau)





Conditions de pratique

Bonnet de bain, maillot de bain, serviette



Conditions d'accès

Adresse :
Espace aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la Vieille Roche
29600 Plourin-lès-Morlaix





 

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Activité: Gym aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

100,00 €

Ce produit est uniquement disponible à l'achat sur votre centre. Pour plus d'infos contactez-nous

Assurance

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