Aquagym Douceur - l'abonnement annuel
Pratiquée en douceur, la gymnastique aquatique est idéale pour reprendre une activité physique ou se rééduquer à son propre rythme.
Dès 16 ansL'abonnement annuel donne l'accès à 1 activité encadrée par semaine à heure et jours fixes sauf pendant les vacances scolaires.
De plus, votre abonnement annuel vous donne l'accès illimité à la piscine de juin 2014 à juin 2015.
Après quelques exercices aquatiques de renfort musculaire et de gainage, la séance Douceur se poursuit par un travail ciblé autour d'une dominante propre à chaque séance. Les exercices suivant visent à améliorer la coordination et l'équilibre, avant de terminer en douceur par des étirements, de la récupération et de la relaxation.
À savoir :
- L'intensité de la séance est de niveau 1 sur 4 (groupe de 20 maximum)
- L'activité est accessible à tous, il n'est pas nécessaire de savoir nager,
Conditions de pratique
Bonnet de bain, maillot de bain, servietteConditions d'accès
Adresse :
Espace aquatique du Pays de Morlaix
Carrefour de la Vieille Roche
29600 Plourin-lès-Morlaix
Contactez-nous
Activité:
Gym aquatique
Pratique:
Pratique encadrée
Centre
Centre Aquatique du Pays de Morlaix(Bretagne)
Tarif
3,79 €