45 minutes de modelage"suédois" avec un accès à la balnéo

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.

Dès 16 ans





Techniques 

La méthode du massage classique consiste en des gestes fluides et longs sur le corps. A l’aide d’une huile ou d’une crème, le praticien applique sur la peau les cinq mouvements de base. Avec l’effleurage, il détend le client qui s’habitue à son contact et trouve ainsi les muscles tendus; puis, il passe au pétrissage, pour une plus grande relaxation et un échauffement des muscles.


 

Bienfaits

Le massage suédois est le remède idéal contre le stress : ses effets sont remarquables pour la forme physique du corps et de l’esprit. Par ailleurs, il agit sur le corps en profondeur et l’aide à lutter contre les microbes et les maladies. L’effet tonifiant et relaxant - obtenu par l’alliance de la fermeté et de la douceur de cette manipulation - ne laisse personne indifférent !





Conditions de pratique

Etre en maillot de bain

Avoir plus de 16 ans

Réservations au 02 98 63 91 20

            Prévoir 12 € de prestation  pour l'Espace Aquatique, et 33 €

           pour  la prestation des intervenants.





Conditions d'accès

Espace Aquatique Pays de Morlaix

Carrefour de la Vieille Roche

29600 PLOURIN LES MORLAIX

02 98 63 91 20





 

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Activité: Bien être

Pratique:

Centre

Centre Aquatique du Pays de Morlaix

(Bretagne)

Tarif

45,00 €

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Assurance

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